Est-ce que c'est normal?




Je suis pas capable de courir 5 km


Quand je fais ce mouvement-là, ça tire dans mon genou


J'aime pas aller à la piscine


J'ai dormi 11 h


J'ai pas faim


Wow, j'ai soulevé plus lourd que la semaine passée


EST-CE QUE C'EST NORMAL???


Oui, c'est normal, et non, ce n'est pas « normal ». Il faut cesser de se prendre pour des robots.


La vie, c'est tout ce qui sort de la norme. Nous sommes des humains, tout croches, déséquilibrés.


Dans notre quête d'équilibre, la sagesse est d'apprendre à comprendre que le point d'équilibre n'est pas une « norme ». Ce n'est pas non plus un point statique.


L'équilibre est un point qu'on atteint grâce aux déséquilibres. On cherche toujours à se recentrer, et c'est l'histoire de toute la vie!


L'équilibre stable, sans mouvement, « normal », ça ne s'appelle pas de l'équilibre, mais de l'inertie.


Qui veut être inerte?



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© Sophie Lepage 2018

Photos haltérophilie : © Michael Abril