Prep pratique

Mis à jour : 1 juil. 2019

Prep n.f., du latin praeparare (apprêter, disposer, mettre une chose dans l'état convenable à l'usage auquel on la destine.



Faites-vous de la prep? Prenez-vous le temps, par exemple, de parer vos légumes, de préparer des repas complets à l'avance? La plupart des gens qui le font y consacrent un gros bloc d'heures par semaine, souvent le dimanche.


La préparation des aliments peut être fastidieuse et demander beaucoup de temps, et on n'a pas toujours envie de passer toute une journée de la fin de semaine à cuisiner. Je vous partage donc quelques trucs qui vous aideront, je l'espère, à simplifier le processus.


La prep entre amis